Das meraki Studio ist ein Studio für Kreativität und Achtsamkeit. Hier findest du Workshops zum Thema Achtsamkeit. Wie kann ich durch Achtsamkeit bewusster leben und mein Leben verbessern? In den Workshops werden unterschiedliche Bereiche verbunden. Lass dich mitnehmen auf eine Reise in die Welt der Achtsamkeit. Du wirst die Workshops mit einem Gefühl verbinden, das dich oft an die wohlige Atmosphäre des merakis zurück denken lässt. Soul Time nur für dich- Momente, die bewusst wahrgenommen werden, Sinne, die geöffnet werden und kreative Intuition die fliesst.
Achtsamkeit Workshops
You and your creative soul
Finde zu deiner inneren Künstlerin. In diesem Workshop verbinden wir deine Kreativität mit deiner Intuition. Es erwarten dich eine Kakaozeremonie verbunden mit einer Meditation und achtsamen Tanzübung sowie kreative Übungen. Durch das Zeichnen orientiert an unseren Sinnen entdeckst du deine innere Künstlerin wieder und kommst in einen Flow ganz verbunden mit deiner Kreativität. Nach der entspannten Meditation und Kakaozeremonie tauchen wir ein in eine experimentelle und intuitive Zeichen-und Malpraxis. Kreativität erleben mit allen Sinnen. Losgelöst vom perfektem Ergebnis mit Konzentration auf den Prozess das Hier und Jetzt erleben. Dieser Workshop ist für jeden gedacht-es gibt keine Kategorie « Anfänger » oder « Fortgeschrittene » denn die Verbindung zu unseren Sinnen und unserer kreativen Seele können wir alle finden. Berührt werden von Bewegung, Flow, Duft, Zeichnen, Malen, Sein, Tanzen, Hören, Genau Betrachten im Hier und Jetzt sein.
Workshop mit Marina
Location
meraki Oskar Winterstr. 9
Date
soon
Price
111 Euro
inkl. Workbook, kleine Verpflegung, Duft für nach Hause für eine Erinnerung an den Tag.
Stornierungsbedingungen: das Ticket kann bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn gebührenfrei storniert werden. Gerne kann das Ticket übertragen oder verschenkt werden. Bei Stornierung später als 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn müssen wir leider den vollen Ticketpreis berechnen.
Eine Duftreise zu deinem inneren Garten
Workshop ätherische Öle
Achtsamkeit ist ein wirksames Hilfsmittel um das eigene emotionale Wohlbefinden zu stärken. Die ätherischen Öle können uns dabei ganz stark unterstützen.
Momente der Achtsamkeit können für jeden Menschen anders aussehen. Für mich sind die ätherischen Öle eine wichtige Komponente achtsamer zu leben und mich und meine Bedürfnisse wahrzunehmen.
In diesem Workshop erhältst du eine angeleitete Duftreise- Meditation, in der du viele Düfte direkt wahrnehmen kannst und deine Achtsamkeit und dein Vertrauen in dich stärkst.
Kurz danach gebe ich dir eine Einführung in die Welt der ätherischen Öle, die sowohl auf unseren Körper als auch auf unseren Geist wirken. Ich stelle dir vier wichtige Öle und ihre Anwendung vor und diese kannst du als Probe mit einem Handout direkt mit nach Hause nehmen.
Location
meraki OSkar Winterstr.
Date
18.6.2023 17-18.30Uhr
Price
46 Euro
Stornierungsbedingungen: das Ticket kann bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn gebührenfrei storniert werden. Gerne kann das Ticket übertragen oder verschenkt werden. Bei Stornierung später als 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn müssen wir leider den vollen Ticketpreis berechnen.
SEELE UND STIMME - Eine ganzheitliche Entdeckungsreise Deiner Stimme
(für Einsteiger oder zum Vertiefen, für alle die schonmal dabei waren)
In diesem Workshop lernst Du Übungen aus der ganzheitlichen
Stimmbildung und Atemtherapie kennen, in Verbindung mit
sanfter energetischer Arbeit.
Du erlernst einzelne Übungen u.a. aus der Klopfakupressur
kombiniert mit tönen, Chakren- und Meridianarbeit, Humming,
Linklater - freeing your natural voice etc.
Ein klangvoller Heilraum für Deine Stimme, Körper und Seele.
Lass Dich von Deiner Stimme, ihren Facetten und Deinem ganz
persönlichen Klang berühren und überraschen.
Du erhältst ein ausführliches Skript mit allen wichtigen
Infos und Übungen für zu Hause.
Kosten: 110 Euro inklusive Skript, Tee und kleinen Snacks und
wohliger Meraki Atmosphäre!
Location
Meraki Lister Platz
Oskar Winterstr.9
Date
08.06./ 15.06./ 22.06 (3 Abende) von 18.30h-20h
Price
110Euro
Stornierungsbedingungen: das Ticket kann bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn gebührenfrei storniert werden. Gerne kann das Ticket übertragen oder verschenkt werden. Bei Stornierung später als 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn müssen wir leider den vollen Ticketpreis berechnen.
STIMME.PRÄSENZ.CHARISMA!
Klingen, strahlen, mitreißen - Stimme, Körpersprache und Persönlichkeit in Deinen Ausdruck bringen! (u.a. für Coaches, LehrerInnen, TeamleiterInnen und alle, die an ihrem Auftreten und ihrer Wirkung arbeiten möchten)
In diesem Workshop lernst Du mit Hilfe Deiner Stimme und
Körpersprache Deine Botschaften noch selbstbewusster und
deutlicher zu setzen. Du entdeckst, wie Du Deine persönlichen
Stärken noch mehr nutzen kannst! Ich zeige Dir, wie Du
mögliches Lampenfieber für Dich nutzen kannst und vermittele
Dir die Basics der stimmlichen und körpersprachlichen
Rhetorik (u.a. Stimmlage, Sprechtempo, Artikulation,
Lautstärke, Pausen, Intonation, Körpersprache, Blickkontakt,
hilfreiche und stärkende Glaubenssätze etc.)
Das Ziel ist es, dass Du gestärkt und mit mehr Freude und
Bewusstsein Deine Kommunikation, Gespräche, Vorträge,
Teamgespräche, Anleitungen, Verhandlungen oder Präsentationen
genießen kannst! Denn: Du darfst klingen, strahlen,
mitreißen!
Kosten: 125 Euro inklusive Skript, Tee und Snacks in kleiner
intensiver Runde mit max. 6 TN in entspannter, gemütlicher
Atmosphäre!
Location
Meraki Lister Platz
Date
02.07.2023. 09.30-14.30h
Price
125 Euro
Stornierungsbedingungen: das Ticket kann bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn gebührenfrei storniert werden. Gerne kann das Ticket übertragen oder verschenkt werden. Bei Stornierung später als 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn müssen wir leider den vollen Ticketpreis berechnen.
STIMMungsvoll - Stimmübungen für Deinen Alltag
(After-Work, short and sweet)
Du lernst Basis-Übungen kennen, die Du sofort im Alltag anwenden kannst, um Deine Stimme zu trainieren! Du entdeckst die wichtigsten Parameter, die Deinen Stimmklang, Deine Atmung und die Wirkung Deiner Sprache beeinflussen und wie das Ganze anatomisch funktioniert.
55 Euro inklusive Skript, Tee und gemütlicher
Atmosphäre in kleiner Runde (max. TN 6)
Location
meraki Lister Platz
Date
24.2.2023 18-20Uhr
Price
55 Euro inklusive Skript, Tee und gemütlicher
Atmosphäre in kleiner Runde (max. TN 6)
Stornierungsbedingungen: das Ticket kann bis 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn gebührenfrei storniert werden. Gerne kann das Ticket übertragen oder verschenkt werden. Bei Stornierung später als 20 Tage vor Veranstaltungsbeginn müssen wir leider den vollen Ticketpreis berechnen.
